
我對於教育、陪伴與引導很有熱忱,在做這些事情時,往往是發自內心地感到自在與快樂。像是過去一年在 KIST,我深刻地感受到每次上課教小孩、志工圍圈、實體訪校所帶來的喜悅,當我的小學伴準時上線、露出笑容、主動跟我分享事情、跟我說他學會了、跟我說他模擬考進步了......好多時候都讓我看見「陪伴在彼此心中亮起了光」。雖然有時候覺得耗能,但這些收穫到的感動足以支撐我繼續走下去。我未來也會想要持續做教育、陪伴與引導相關的事情,因此希望能夠擔任 EYP 課程引導員。
我是一個經歷過極度迷茫的人,在高二時,我開始思考未來想讀的科系,可是那時候我完全不知道自己喜歡什麼、適合做什麼,一直到高三考完學測還是不知道自己未來想要做什麼,於是用刪除法選擇了材料系。進入大學讀了材料相關的專業科目後,還是不覺得自己想要成為一位材料工程師,內心也一直想要找到自己真正熱愛的領域。那時的我每天都花非常多時間思考未來,卻感覺像是被困住了,好迷茫好煩惱。是 EYP 讓我慢慢釐清自己想要的是什麼、重視的是什麼,以及想要往哪個領域發展,並且給予我向外行動的勇氣。這樣的經歷讓我也想要加入 EYP 團隊,將在這裡收穫到的溫暖和成長傳遞出去,幫助並陪伴迷茫的大學生探索未來。
過去一年在 KIST,我發現自己很喜歡跟一群志同道合的夥伴交流、一起打群架。在交流的過程中可以收穫到很多能量,彼此支持,一起往理想的方向前進。因此,希望能加入EYP團隊,與夥伴們在討論與實踐中激盪出更多絢麗的火花。
希望能在增能課程中學習到更多的引導和對話技巧,並在課堂實踐中累積引導的經驗,從做中不斷學習、反思與成長。在成長的同時,也更認識自己,逐步找尋自己在教育領域中的合適定位。
希望能從跟夥伴們相處和討論課程的過程中感受到打群架的力量,也互相學習面對不同情況的引導方式和課程設計技巧。
期許自己在課堂實踐時,用心看見、聆聽、引導組內的學員,創造一些感動和故事,而這些故事也將成為我未來持續前行的重要力量。
我負責的工具是「縮小未知我」,是一個以周哈里窗為基礎的延伸應用。
周哈里窗將人的內在,依照自己對自己的了解以及他人對自己的了解,分為四個面向。我先透過實際舉例,讓學員瞭解四個面向分別代表的意義,也帶出周哈里窗會隨著我們在不同場域、跟不同人互動而改變的觀念。
介紹完四個象限後,我進一步說明四個象限的大小並不固定,並逐一解釋當某個象限特別大時,可能代表的狀態。接著帶出「開放我越大,能夠有越快樂的狀態,以及越和諧的人際關係」,並簡介「擴大開放我」的三個方法,最後將重點聚焦在「縮小未知我」。
實作部分,我請學員們回顧自己當初在 Way Finding Map 中所寫下的第一次嘗試:當時做了什麼?做了之後有什麼新發現?藉此讓學員們體會到「嘗試新事物、做從沒做過的事」是「縮小未知我」的方式。最後,我也請學員們列出三件「從沒嘗試過但想試試看」的事,分享想嘗試的原因、想像自己嘗試的樣子是怎麼樣、如果真的去做了,可能從中發現什麼未知我,並鼓勵學員未來一週,挑戰一件新事物,探索更多未知的自己。
在當學員的時候,周哈里窗這個工具帶給我非常深刻的影響。透過他人的回饋,我看到了自己身上的閃光點,更肯定自己擁有一些很棒的特質。像是我的朋友都覺得我是位勇敢、熱心、好相處、善合作的人,當我進一步詢問原因、聆聽她們分享相處時的具體故事,我也更理解這些特質從何而來。尤其是勇敢這一點令我非常驚訝,過去的我覺得自己是一位非常懦弱、常常退縮的人,也因為這樣失去很多機會,所以我從來不覺得自己跟勇敢這個詞有任何的連結,但朋友們都認為我是位勇敢的人,她們說我多次跳脫社會框架,勇敢追求自己想做的事情。我聽了之後也覺得確實如此,我做了很多勇敢的決定和行動,只是我對自己的印象還停留在小時候比較膽小的樣子。是周哈里窗讓我一步步撕下自己給自己貼上的膽小懦弱的標籤,讓我能更勇敢地說出我是位勇敢的人。
在 9/4 試教準備時,我進一步查到「擴大開放我、縮小未知我」在周哈里窗中的運用,也非常認同「開放我越大,能夠有越快樂的狀態,以及越和諧的人際關係」的觀點,對於擴大開放我的三種方法(自我接露、他人回饋、自我探索)也很有感。再加上自己對「嘗試新事物」是探索未知我的方式這點特別有感,過去我常常都只有向內探索,沒什麼向外行動,但實際行動嘗試新事物過後,意識到嘗試新事物可以破除對自己的舊有認知,破除自己對自己能力上假想的設限,對自己有更進一步的了解,開發未知我。因此,我選擇以「縮小未知我」作為我講課的工具。
這次講課的經驗,本身也是我在「縮小未知我」的過程。課前,我對於站上台講課感到非常擔心,覺得自己缺乏經驗,是一件極具挑戰的事。但實際嘗試後,我發現自己能夠克服對人群的恐懼,也意外地享受課程設計與理念傳遞的過程。
目前的我,仍然更偏好擔任引導員,因為我更喜歡能與學員進行深入互動的角色。然而,這次的講課經驗讓我看見了自己的更多可能性,我並不排斥講課,未來也希望能在不同場域持續學習與累積經驗,逐步發展出屬於自己的講課風格。
感謝 EYP 團隊給予我這個珍貴的機會,讓我嘗試自己真心喜歡的事情——擔任引導員、設計課程,並站上講台成為講師。這些其實都是一年前的我就渴望嘗試,卻因對自身人際互動與引導能力缺乏信心而遲遲不敢跨出的步伐。從引導員培訓到實際進入課堂,我逐步培養了覆盤與收束回饋的能力,也不再那麼懼怕帶領討論、引導對話的角色。我對自己的對話引導與陪伴能力更具自我效能,也願意嘗試更多可能性,並在整個歷程中留下許多珍貴的回憶。
透過茵茵的引導員培訓,讓我知道擔任引導員最重要的是保持好奇心、真誠、認真以待,好好聽懂學員想表達的,有疑問可以快速核對,也可以深入挖掘學員針對某件事情的感受,或是為什麼會有那個想法、為什麼會那樣做,以給學員深度思考的機會,甚至是一些反思和啟發。在學會這些提問與回饋技巧後,我驚訝地發現,原先我在與人交流過程中大多扮演傾聽者,不太擅長給予回饋或追問,但培訓過後,不論是在 EYP 或是其他場域,在組員分享完一段經歷後,我都很自然地有立即的好奇可以提出,或者是有一些看見想要回饋。透過課前的培訓,我的收束回饋能力大幅提升,也讓我在第一堂課時沒有帶著那麼多的恐懼,沒有那麼懼怕帶領討論、引導對話了,也透過一整學期的實踐、反思與紀錄,我對於自己的引導能力更具自我效能。
起初,我對理想引導員的想像多停留在特質層面,例如溫柔傾聽、適時回饋、創造安全感與啟發。但隨著實際帶領課程,我開始更具體地描繪自己希望成為的樣貌:
跟學員建立良好的連結,希望自己會好奇學員這週過得如何,或是針對學員課堂的分享尚有些好奇的點,可以在下課時間以輕鬆聊天的方式做詢問。
促進交流、回饋、表達,希望期末時當我問到有沒有人想要給某某某回饋時,其他兩位組員可以很自然地說出一些回饋。或者是在平常分享的環節不再只是我一對一的對話,而是我們四個能有一個小組的感覺,能自然地給彼此一些反應。希望能創造溫暖、信任的氛圍。
回應選課動機,可能有些比較私人,很難在課堂中抓到合適的時間詢問,所以會希望自己能有機會跟她們有一對一的交流,可能是有些工具的兩兩分享環節,或是提早到教室時,又或是下課時間。希望學期末時她們對於當初的疑問能有一些想法,或是知道如何去探尋可能的解答。
希望學員能漸漸看見自己的閃光點,在平常跟她們對話時,會發掘她們的閃光點,並找機會回饋給她們,可能是立即的,也可能是課後聊聊時間個別回饋給她們。
能按照學員的狀態做適當的回應,但又能走在講師設計的情緒曲線上。例如:講師設計的是安靜沉思書寫,但學員分享到有趣的事情,可以好好的接住當下學員感到開心的情緒,也能溫柔地把分為拉回來向內反思;又或者是相反的情況。
每堂課後做紀錄,包括學員當週的狀態、對學員進一步了解的點、任何我覺得可以做得更好的地方、自己做得很棒的地方。
同時,我也希望自己能以更一致的姿態去跟學員聊天、對話,自然真誠地回答,同樣在意、放心裡,但是不必勉強自己在任何狀態下都要展現同樣高能量的樣貌。學期初時,我的能量狀態較佳,能以較為活力滿滿的方式與組員交流,然而學期中因外務繁忙與其他壓力,我逐漸感到疲憊,有幾週在上課前,其實相當擔心自己的狀態是否會影響課堂中的引導品質。不過到學期末我逐漸確信,不論當天能量高低,我都不需要強求自己時時刻刻眼睛發亮、充滿活力,只要仍然保持好奇心、真誠與認真以待,好好聽懂學員想表達的內容,並適時給予回饋,我們小組的互動依然順利,整體氛圍也同樣融洽!這對我而言,是一個非常深刻的成長。
在學員成果發表會中,見證她們一整學期的成長,我感到非常感動。學員 A 透過 Way Finding Map 和周哈里窗,看見自己身上許多閃閃發亮的成就與特質,現在也更有動力嘗試自己很熱愛但相對陌生的領域;學員 B 分享到她在 EYP 有被接住的感覺,因為看到了許多人跟她有相同的迷茫,覺得自己並不孤單,也透過這學期的一些工具看見了人生沒有唯一的道路,有好多版本的可能性;學員 C 更加認識自己,也重新找回自己忘記許久的童年興趣。
最後一堂課,學員寫滿心意的小卡,更是深深觸動了我,她們說:「很高興可以在這堂課遇見這麼溫暖貼心的妳,每次都會安撫我緊張的情緒」、「對我一個內向又不擅言詞的人,在這裡能夠自在的好好表達自己的想法,太不可思議了,妳總是很溫柔,讓我覺得我在這鼓起勇氣說出的心裡話有被好好接住」、「在我們分享時用心給予回饋,在我腦袋一片空白的時候,總能啟發我許多不同的新想法,看見自己很多不同的面向」。她們的回饋,讓我確信這段旅程所創造的溫暖與連結,會長久留在彼此心中!
最後,我想說,EYP 真的是一個非常溫暖又用心的團隊。在這裡,我真切感受到和夥伴一起打群架的力量,而且每個人都是被好好尊重的,在跟夥伴們互動的過程中,我從未感受到被冒犯。每周的課前討論會議,我也真切感受到夥伴們對於課程設計的用心,總是會一起思考可能會碰到什麼樣的問題,那可以如何修正,或是如何引導學員。每周的課後檢討會議,大家也都非常有效率,秉持 EYP 的課程文化,給予夥伴們正向肯定,也提出自己的好奇和期許,讓課程可以有優化的方向。很謝謝這一群夥伴,讓我看見大家對人生設計引導與課程設計的投入與熱忱,也讓我能安心地走在這條我真心喜歡的道路上!